La Sociedad de Ciencias Forenses en Baja California recomiendan auto explorarse, una detección a tiempo es mas fácil de tratar.

Sociedad de Ciencias Forenses en Baja California

OCTUBRE MES CONTRA EL CANCER

La palabra cáncer puede asustar, la mayoría de los cánceres se pueden tratar y controlar; muchas personas con cáncer mejoran y pueden hacer vida normal.

El cáncer, al igual que la mayoría de las enfermedades, son más fácil de tratar cuando se diagnostican al principio.

Por  ello te recomendamos:

1. Mantener una alimentación saludable.

2. Moderar la ingesta de alcohol y eliminar el consumo de tabaco.

3. Practicar ejercicio con regularidad para activar tu cuerpo y así ayudar a limpiar las arterias y oxigenar el cuerpo.

4. Controlar el peso corporal de manera rutinaria.

5. Realizar el auto examen de seno una vez al mes, los médicos recomiendan hacerlo 8 días después del periodo menstrual.

6. Visitar al médico por lo menos una vez al año para un control general.

7. Pedir al médico exámenes diagnósticos anualmente: ecografía de seno si el paciente es menor de 30 años y mamografía…

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Autor: socifobc

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